물욕에서 멀어지는 방법 #1 인스타그램 끊기

안녕하세요 콘티뉴입니다. 재테크에 관심을 가지고 찾아보게 되면 가장 먼저, 그리고 가장 많이 하는 이야기가 ‘지출을 줄이고 종잣돈을 마련하라’ 입니다. 이게 말이 쉽지 실천하기는 참 어려운 일입니다. 무엇보다 돈을 쓰는 것은 너무나 즐거운 일이니까요. 

저도 한 때 소비하는 것이 인생의 가장 큰 즐거움이었던 때가 있었습니다. 그렇게 자연스럽게 늘어난 씀씀이를 줄이는 것은 참 쉬운 일이 아니었어요. 이런 사소한 것 하나 사는데 이렇게까지 고민을 해야하나, 내가 너무 궁상맞게 구는건 아닌가, 내가 너무 짠순이 처럼 보이지는 않을까 하는 괜한 걱정에 우울했던 날이 더 많았던 것 같아요. 지금도 완전히 그런 생각에서 벗어난 것은 아니지만 나름의 방법을 찾아가면서 마인드 컨트롤을 하고 물욕을 줄여가려고 노력하고 있습니다.

사소한 방법이지만 제가 물욕으로부터 벗어날 수 있었던 몇가지 방법들을 소개하고자 합니다. 별 것 아닌만큼 이 글을 읽으시는 분들도 따라해보시면 좋을 듯 합니다.

 

#1 인스타그램 끊기

인스타그램을 끊은지 햇수로 2년쯤 되어갑니다. 인스타그램 너무 재미있죠. 내 일상을 공유하고 다른사람과 소통도하고 요즘은 정보를 얻는 주요 창구이기도 합니다. 이런 인스타그램을 끊는 것은 쉬운 일이 아니었어요. 

인스타그램을 끊어야겠다고 마음먹은 것은 크게 세가지 이유였습니다.

첫째, 인스타그램이 너무 많은 시간을 쏟고 있다는 것을 깨달았고, 남의 삶보다는 나의 삶에 좀 더 집중하고 싶었습니다.

둘째, 다른 사람의 정돈되고 화려하고 여유있는 삶을 보면서 우울한 기분을 느낄 때가 많았습니다. 내 인생은 너무나 소박하고, 평범하고, 일상적인데 인스타그램 속 사람들의 일상은 비싸고 예쁜 것들로 채워져있고, 일보다는 여행으로 채워진 행복한 것으로 보이곤 했습니다. 제 인생과 일상도 너무나 소중하고 행복한데 말이죠.

셋째, 유용한 정보 보다는 광고와 소비를 조장하는 컨텐츠가 주가 되고 있다는 것이었습니다. 어느 순간 피드 중간중간 광고가 들어오고 있죠? 그것도 제가 관심있는 것들로 말이죠. 쇼핑몰에서 한 번 보고 지나친 상품인데 자꾸만 보다보니 사고 싶은 마음이 강해지고 자연스럽게 돈을 쓰는 빈도가 잦아졌습니다. 나의 소비에는 내가 주도권을 더 가지고 싶었고, 이런 환경에 휘둘리기 싫다는 생각이 들었습니다.

먼저 인스타그램 앱을 삭제했습니다. 인스타그램 앱을 처음 지웠을 때는 너무 허전하더라구요. 인스타그램을 삭제하니 자연스럽게 다른 사람의 삶보다는 내 삶에 더 관심을 가지게 되었습니다. 다른사람이 무엇을 먹었나, 어딜 갔나가 사실 제 인생이 뭐가 중요하겠어요. 내가 좋은 음식을 먹고 내가 좋아하는 것을 하게 되었습니다. 

그러다보니 가지고 싶은 것이 점점 사라지는 느낌이었습니다. 인스타그램 속 인플루언서가 늘 하고 다녀서 눈에 밟히던 명품 시계도 어느새 제 머릿속에서 잊혀지는 기분이었습니다. 줄서서 먹어야 하는 마카롱 맛집이 오늘은 무슨 마카롱이 얼마나 남았다는 포스팅을 읽지 않아도 되니 괜히 마카롱을 살 일도 없어졌습니다. 남자친구에게 명품 가방을 선물받았다는 포스팅을 읽지 않아도 되니 괜스레 비교하게 되는 마음도 사라졌습니다.

애초에 이런 포스팅들에 흔들리지 않는 강철 멘탈을 가지신 분들이라면 굳이 계정을 삭제하는 방법을 쓰지 않으셔도 되겠지만 돈을 절약하기로 마음 먹었고, 멘탈도 그다지 강하지 않았던 저는 인스타그램을 지운 것이 물욕에서 멀어지는 데 아주 큰 도움이 되었습니다. 

인스타그램에 담기지 않은 사람들의 일상은 그저 저의 일상처럼 평범합니다. 아마 인스타그램에는 너무 평범한 일상보다는 좀 더 특별한 이벤트를 담는 것 같습니다. 그리고 평범한 일상도 좀 더 특별해보이는 마법을 부리는 것 같기도 합니다. 그래서 인스타그램 삭제를 통해 괜스레 비교하는 마음을 차단할 수 있었습니다. 괜한 소비를 조징하는 컨텐츠와 광고로부터 아주 멀리 떨어질 수 있었습니다.

사소한 변화이지만 인스타그램을 삭제하니 친구들과 오프라인으로 만났을 때 할 이야기가 더 많아진 것 같습니다. ‘어떻게 지내? 너는 인스타그램을 안하니깐 뭘하고 지내는지 모르겠어” 라는 이야기를 많이 듣습니다. 그러면 저는 “만나서 얘기하면 되지” 라고 대답합니다. 그리고 인스타그램으로 전달되지 않은 그간의 밀린 이야기를 합니다.

관계와 소비에 있어서 참 많은 영향을 끼치고 있는 인스타그램. 물욕을 줄이고 싶으시다면, 과도한 스마트폰 사용에서 조금은 멀어지고 싶으시다면 인스타그램 앱의 과감한 삭제를 추천드립니다.

 

긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 다음 번에는 두 번째 물욕에서 멀어지는 방법에 대한 글을 가지고 돌아오겠습니다.